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Plantas medicinais em casa - A ajuda mais natural para cada ocasião

María Tránsito López e Carlota Máñez
ISBN:
9788575315842
Autor:
María Tránsito López e Carlota Máñez
E-ISBN:
9788575315835
Formato:
19 X 25,5 cm brochura
Páginas:
240
Peso:
880g

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DESCRIÇÃO

Tomar um chá de camomila antes de dormir ou recorrer à aloe vera para cuidar da pele são gestos habituais, hoje em dia. Mas você sabia que o mirtilo é eficaz em caso de cistite, que a melissa regula náuseas ou que o lúpulo favorece o sono nas crianças? No livro Plantas medicinais em casa (selo Escrituras Médicas), a farmacêutica e especialista em fitoterapia María Tránsito López e a jornalista e editora de saúde Carlota Máñez apresentam mais de 100 remédios naturais e saudáveis, à base de plantas medicinais.

Embora cada vez mais as pessoas utilizem ervas e plantas naturais, ainda são muitas as que desconhecem aquelas que temos em mãos, em casa,  para prevenir e tratar os transtornos cotidianos ou cuidarmos da nossa saúde.

Neste livro, as autoras nos apresentam uma seleção de plantas com a finalidade de elaborarmos remédios naturais para cada ocasião, eficazes e sem efeitos secundários. A obra indica onde comprá-las, como tomá-las e o que podem fazer pela saúde e bem-estar de toda a família. São mais de 100 tipos, agrupados de forma prática, facilitando a busca do remédio adequado quando for necessário.

Além desses temas, o leitor também descobrirá:
• Como cultivar suas próprias plantas aromáticas
• Quais poderá levar no estojo de viagem
• Como desfrutar de um banho muito natural
• As plantas que servem mais na cozinha
• As que podem ser tomadas durante a gestação
• E as melhores plantas indicadas para quadros respiratórios, digestivos, relaxantes, hepáticos e circulatórios.

Sobre as autoras:
María Tránsito López - Farmacêutica, técnica em nutrição e dietética e especialista em fitoterapia, é uma apaixonada por temas relacionados à saúde e ao bem-estar. Há muitos anos colabora em diversas mídias escrevendo artigos sobre plantas medicinais, alimentação e saúde natural. Escreveu A dieta anticâncer e Plantas medicinais em casa (selo Escrituras Médicas) e Salud natural para la mujer (Editorial Océano, Espanha).

Carlota Máñez – Jornalista e graduada em dietética e nutrição, com uma larga experiência em revistas de saúde e bem-estar pessoal, como Vivir Feliz e La Botica, das quais foi diretora nos últimos anos. Atualmente, combina seu trabalho como editora de saúde na Editorial Océano (Barcelona, Espanha), com colaborações em outros meios. Alguns títulos publicados: Planta medicinais em casa (selo Escrituras Médicas), Salud natural para la mujer, Bebidas para las cuatro estaciones, Vivir sin gluten e El Botiquín natural.

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